
Dia \ Hora | Turma | Local | Prof. | Informações |
---|---|---|---|---|
SEG, 20h00 - 21h00 | Central da Dança (Santa Catarina) | R. Domingos Pedro Hermes, 1645 - Jardim Cidade de Florianópolis, | Tetê | Inscreva-se |
SEG, 18h00 - 18h50 | Ponto de Equilíbrio | Av. Serraria, 543 Espírito santo - POA (Turma Nova) | Cleide Cardoso | Gostaria de agendar aula experimental Retrô Dance |
TER, 19h30 - 20h30 | Em Ascensão (aberto ao público) | Av.Engenheiro Ludolfo Boehl, 300 | Cleide Cardoso | Vagas Abertas |
QUA, 19h - 19h50 | Ponto de Equilíbrio | Av. Serraria, 543 Espírito santo - POA (Turma Nova) | Cleide Cardoso | Gostaria de agendar aula experimental Retrô Dance |
QUA, 16h - 17h00 | Residencial Terça da Serra | Rua Silveiro,1100 | Cleide Cardoso | Apenas Moradores |
As aulas de Retrô DANCE ® são um excelente meio para conhecer novas pessoas e interagir em um ambiente descontraído e alegre. A natureza grupal das aulas e a oportunidade de socialização ajudam a fortalecer as habilidades sociais, aumentando a autoconfiança e a capacidade de comunicação. Esse ambiente acolhedor e energético torna mais fácil estabelecer novas amizades e expandir redes sociais.
As aulas de Retrô DANCE ®, com foco nas músicas e coreografias dos anos 70/80/90, são uma oferta rara no mercado atual. Isso não só proporciona uma experiência única para os participantes, mas também oferece a chance de se destacar entre outras formas de dança. Aprender coreografias fáceis ao som de músicas icônicas dessas décadas proporciona um diferencial cultural e artístico.
A dança é uma atividade física completa que combina exercícios cardiovasculares com movimentos que melhoram a flexibilidade, força e equilíbrio. Além disso, a natureza divertida e energética das aulas de Retrô Dance, aliada à oportunidade de socialização, contribui significativamente para a saúde mental. A música dos anos 70/80/90, conhecida por suas melodias cativantes, estimula a liberação de endorfinas, promovendo uma sensação de felicidade e reduzindo o estresse. Esta combinação de fatores faz da Retrô Dance uma válvula de escape ideal para o cotidiano, oferecendo um refúgio para a mente e um estímulo para o corpo.
Aprender novos passos de dança e sequências coreográficas desafia o cérebro e o corpo, melhorando a coordenação motora e a memória muscular. A prática regular pode levar a melhorias significativas na coordenação geral, agilidade e capacidade de memorização, benefícios que se estendem para além da sala de dança.
A localização ótima e segura das aulas de Retrô DANCE ® é um benefício significativo, tornando mais fácil e convidativo para os alunos participarem regularmente. A conveniência do local, aliada à segurança do ambiente, não só incentiva a assiduidade às aulas, mas também contribui para a paz de espírito dos participantes, sabendo que estão em um espaço seguro e acessível.